脾虛到底可以喝酸奶嗎

我的脾胃比較虛弱，總是被一些病癥折磨的難受。但是我比較喜歡喝酸奶，但是我朋友說想我這樣的情況不適合喝，我好郁悶。那么脾虛到底可以喝酸奶嗎？

脾虛到底是可以喝酸奶的，酸奶的營養(yǎng)成分和營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，對(duì)自身身體健康起著至關(guān)重要的作用。脾虛的人平時(shí)應(yīng)該多吃一些對(duì)脾胃有好處的食物，如山藥、薏米粥等都對(duì)著方面有很好的成效。如果是一般的脾虛的話，那么可以試試吃健胃消食片改善一下眼下的癥狀。在平時(shí)多多注意好好休息，千萬別總是熬夜是身體更加虛弱。在飲食上得好好注意，保持良好的生活習(xí)慣。多了解有關(guān)的癥狀，以便于尋找方法改善和治療。