酸奶是屬于堿性食物嗎?

關鍵詞:酸奶怎么食用如何食用怎樣食用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時經(jīng)常喜歡喝一些酸奶,但是前段時間去醫(yī)院的時候查出我的胃酸情況是比較嚴重的,請問,酸奶是屬于堿性食物嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    酸奶是屬于堿性食物的,雖然酸奶的口感是胃酸的,但是酸奶里面也含有大量的鈣元素以及活性物質(zhì),所以說酸奶是屬于堿性食物的,平時每天喝一杯酸奶對身體的好處也是非常的多的。一般來說酸奶的營養(yǎng)價值要比牛奶高的多,而牛奶是一種酸性食物,大量飲用對身體也是有影響的。胃酸比較嚴重的患者平時不要食用太多的酸性食物,盡量多食用一些堿性食物。

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