練武術(shù)有什么好處呢？

武術(shù)是屬于一種強身健體的鍛煉方式，大多數(shù)練武術(shù)的孩子都體質(zhì)較為健康，有超強的抵抗力，有效對抗外界的病毒，感冒咳嗽等一些病理性的問題很少出現(xiàn)，而且力氣也比較大，尤其是男性容易展現(xiàn)男性的個人魅力。那武術(shù)能夠強身健體，有的人需要減肥的話，也是很好的運動方式，而且在遇到壞人的時候，也能夠自我防御，更好的脫離危險，自我保護的意識也比較強。