濕熱體質(zhì)吃哪些水果比較好呢？

我發(fā)現(xiàn)我身上總是會出現(xiàn)一些癢癢的情況，總是治不好，后來看了一個中醫(yī)醫(yī)生，他說是因?yàn)槲沂菨駸狍w質(zhì)，請問濕熱體質(zhì)吃哪些水果比較好呢？

濕熱體質(zhì)可以吃以下幾種食物來進(jìn)行調(diào)節(jié)，首先是建議可以吃一些雪梨，因?yàn)檠├婵梢詭椭鷿櫡危瑫r是涼性的食物，有助于緩解身體的燥熱情況，消除體內(nèi)的痰濕感。第二個是建議可以吃一些橘子，因?yàn)殚僮涌梢詭椭颍杂兄谙麧?，調(diào)節(jié)濕熱帶來的煩躁感，第三個是可以吃一些蘋果，因?yàn)樘O果可以清熱益脾，還有吃柚子可以緩解火氣旺盛的情況。