酸奶冷凍后還有營(yíng)養(yǎng)的嗎？

我很喜歡喝酸奶，幾乎每天都會(huì)喝酸奶，我前天把酸奶放在冷凍里面，拿出來(lái)吃，感覺(jué)口感更好，請(qǐng)問(wèn)酸奶冷凍后還會(huì)有營(yíng)養(yǎng)嗎？

酸奶一般情況下是放在冷藏，不需要冷凍，酸奶冷凍后就變成冰棍了，酸奶冷凍后是不會(huì)破壞其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，酸奶中含有的乳酸菌，鈣，鐵，磷，銅，鎂，微量元素都是相當(dāng)?shù)呢S富，對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)是有很多好處。喝酸奶可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，可以提高腸胃的消化和吸收，酸奶還具有很強(qiáng)的減肥作用。平常適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┧崮?，不但可以減肥，還能夠美容養(yǎng)顏，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是非常好。