手腳冰涼吃什么食物對(duì)身體好呢？

我最近總是感到很冷，尤其是進(jìn)入冬天以來(lái)，就算是穿再多也會(huì)手腳冰涼，以前也沒(méi)有過(guò)這種情況，請(qǐng)問(wèn)吃什么可以治療呢？

一般怕冷的人群有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是不管穿多少都會(huì)手腳冰涼。對(duì)于怕冷的原因也有很多，有的人是因?yàn)樨氀?，貧血?dǎo)致體內(nèi)紅細(xì)胞含量減少，血紅蛋白運(yùn)輸不到體內(nèi)各個(gè)機(jī)制，尤其是手和腳，這兩個(gè)部位是氧氣最容易缺乏的部位。貧血的人，要多吃一些補(bǔ)血的食物，像是桂圓，紅棗都能達(dá)到補(bǔ)血效果。還要注意保暖，在冬天，千萬(wàn)不要因?yàn)閻?ài)美之心而穿的很薄。這樣對(duì)身體危害很大。