大豆卵磷脂功效是什么呢？

大豆對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一種很好的食物，很多時(shí)候我們會(huì)選擇大豆來(lái)煮粥。大豆中富含豐富的卵磷脂，對(duì)我們來(lái)說(shuō)卵磷脂有著很重要的作用。很多時(shí)候能幫助我們?cè)鰪?qiáng)腦部的功能，對(duì)于一些長(zhǎng)期從事用腦工作的朋友是非常適合的。此外卵磷脂還能幫助我們減低血脂，對(duì)于三高患者是非常適合的。還有大豆卵磷脂還具有防止糖尿病的功效，大家可以適當(dāng)?shù)亩啻我恍┐蠖?，?duì)我們是非常好的。