榴蓮干吃了會(huì)讓人胖嗎？

最近到南方玩的時(shí)候，買回來了許多的榴蓮干，但是老婆說她在減肥，不吃這種食物，請(qǐng)問，吃榴蓮干會(huì)讓人長胖嗎？

榴蓮是水果之王，含有豐富的營養(yǎng)，常吃榴蓮就可以起到補(bǔ)腎補(bǔ)脾，活血散寒，緩解痛經(jīng)，滋陰補(bǔ)陽等，是身體虛弱的人補(bǔ)養(yǎng)身體的水果。但是榴蓮和眾多的水果相比，含有的熱量和脂肪、糖分等都要高，所以如果經(jīng)常大量的吃榴蓮，就會(huì)導(dǎo)致身體長胖，不過我們一般情況下適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆?，是不用?dān)心會(huì)長胖的。如果你正在減肥，最好是少吃榴蓮及榴蓮制品。