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最近網(wǎng)上搞活動的時候，特意買了一個面包機，面包機的說明書上居然還能制作酸奶，我很好奇，想問一下怎樣發(fā)酵酸奶呢？
如果想要發(fā)酵酸奶的話，可以將酸奶作為發(fā)酵劑，尤其是喝剩下的酸奶，倒進(jìn)純奶當(dāng)中，經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵就可以制成酸奶。但需要注意的是，制作酸奶的過程非常長，有的時候甚至需要八個多小時。在制作酸奶的時候，首先要將酸奶機清洗干凈，最好用開水燙一下，這樣能很好地起到殺菌的功效，然后將水清洗干凈，倒入一定量的牛奶，再加入一些發(fā)酵劑，充分?jǐn)嚢枰院螅龠M(jìn)行發(fā)酵。
很多女性在減肥的時候都會特備鐘愛一種食物，那就是酸奶，因為酸奶喝了之后能有效的促進(jìn)消化，將身體中的有害物質(zhì)排出去之后，體重會自然的下降。但是，由于現(xiàn)在科技的發(fā)展
魚跟酸奶是能夠一起吃的，有一道菜就叫做酸奶魚。我們都知道魚肉細(xì)嫩鮮美，營養(yǎng)豐富，含高蛋白還有很多礦物質(zhì)。魚肉中含有的葉酸和維生素可以健胃補腎，利水消腫，清熱解毒
愛的荷爾蒙問#平時我在超時里有看到各種的發(fā)酵乳和酸奶，它們的價格也是有所不同，平時里我們應(yīng)該要喝發(fā)酵乳還是酸奶更好，發(fā)酵乳和酸奶有什么區(qū)別呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
海鮮基本上都屬于寒性的類的食物，剛吃完海鮮最好不要馬上就喝酸奶，吃完海鮮最好吃點別的東西，延長一段時間再喝酸奶，至少延長半小時再喝酸奶比較好，最好不要有吃夜宵的
傷感非主流問#晚上和同事一起去吃了羊肉火鍋，結(jié)果晚上回來以后總是覺得口干舌燥，我就想喝點酸奶，想問吃完羊肉到底能喝酸奶嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：吃完羊肉是可以喝酸
酸奶敷臉也是美容的一種方法。當(dāng)你在臉上敷酸奶時，躺下半小時左右，用清水洗凈即可。因為酸奶本身的營養(yǎng)價值就很高，敷在臉上可以使皮膚光滑，長期用酸奶敷臉有助于皮膚白
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？