每天泡腳到底可以瘦腿嗎？

我是屬于腿部特別粗的女性，并且我用了很多的減肥方法都沒有什么效果，所以我想了解一下哪些瘦腿方法最有效果呢？

瘦腿是現(xiàn)在很多女性朋友們都在進(jìn)行的事情，大多數(shù)女性朋友認(rèn)為只要減肥就可以瘦腿，但是這種看法是不對(duì)的，因?yàn)闇p肥只是減掉身上多余的脂肪，并不能針對(duì)某個(gè)部位減肥，所以如果想瘦腿的話最好還是專門進(jìn)行瘦腿練習(xí)。下面就介紹幾種瘦腿有效的方法：第一種，按摩法。每天睡覺之前對(duì)腿部進(jìn)行按摩，長期進(jìn)行即可。第二種，跳繩法。每天進(jìn)行跳繩訓(xùn)練，至少半小時(shí)。