對于一些想減肥的朋友來說,想要找到一種簡單有效的方法,可以吃一些不需要運動就能減肥的東西。對我們來說,這個方法確實是有的,但是效果不是很明顯,很多時候減掉的重量比增加的重量要少很多,所以在我們看來,體重還是增加了。很多時候我們在晚上飯后喝一些酸奶可以幫助減肥,這是因為酸奶有助于我們的腸道消化和吸收,但是我們也要注意合理的飲食。
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 藏靈菇酸奶可以減肥嗎
應(yīng)該有一點什么作用。因為藏靈菇它本身具有促進(jìn)腸胃的蠕動,所以它消耗的能量要比平常多,進(jìn)而使更少的能量轉(zhuǎn)化成脂肪,甚至有可能還會消耗脂肪。但是這只是一點點,要想減
-
問 在晚上喝酸奶可以減肥嗎?
酸奶里面含有乳酸菌,可以促進(jìn)腸道的蠕動,加快消化。晚上的時候,我們的身體處于休息的狀態(tài),在睡覺之前喝酸奶可以讓腸道緩慢的進(jìn)行運動,從而消化多余的營養(yǎng),消耗脂肪,
-
問 晚餐喝酸奶會減肥嗎,該注意什么
酸奶減肥這是每個愛美的女人都知道的減肥方法,但是不是所有的酸奶減肥都是可行的晚餐喝酸奶是比較容易減肥的,首先餐前先喝一杯水或湯,然后吃一盤綠葉菜。放湯里面煮熟加
-
問 女生晚上不吃飯喝酸奶能減肥嗎?
曾經(jīng)的約定問#從上個星期開始女朋友晚上就開始不吃飯,而且他用喝酸奶來代替晚飯,他說晚上不吃飯喝酸奶能減肥這種說法是有科學(xué)依據(jù)的嗎?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:喝酸奶確實
-
問 一般什么時候喝酸奶的減肥效果最好呢?
要減肥的話主要的還是多運動,單純的靠節(jié)食之類的方法是不靠譜的,因為節(jié)食本身就很難堅持,況且很多的人反彈的比較厲害,千辛萬苦堅持的幾天只要一次兩次吃多點就會反彈回
-
問 用蘋果酸奶減肥法的話副作用有哪些?。?/span>
蘋果酸奶減肥的副作用是比較多的,首先對于身體所需物質(zhì)的攝取不足,蘋果和酸奶中是不會含有人體所需的全部物質(zhì)的,如果把這些食物當(dāng)飯吃,就會容易造成身體營養(yǎng)的不均衡,
相關(guān)文章
- 酸奶加紅糖減肥食譜 便宜還有效12829閱讀
- 破解10大減肥方法真相 走出瘦身誤區(qū)14919閱讀
- 酸奶四種吃法美容減肥16827閱讀
- 女人什么時間喝酸奶最減肥7864閱讀
- 什么時候喝酸奶減肥效果再翻倍13290閱讀
- 飯后喝酸奶能減肥嗎1442閱讀
- 紅糖酸奶減肥法5241閱讀
- 紅糖可以減肥嗎13704閱讀
- 酸奶減肥方法3453閱讀
- 酸奶燕麥減肥法9657閱讀
- 哥本哈根減肥法1017閱讀
- 紅棗酸奶能減肥嗎17763閱讀
- 蘋果酸奶減肥法15066閱讀
營養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔(dān)心做不好會有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什么時刻最希望被插入?1858
- 便秘怎么辦6941
- 揭秘日本女人的性愛技巧8630
- 瞬間女人什么感覺?4020
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”4017
- 女人身體8個部位越丑越健康8955
- 精液對女人的11個好處5669
- 口交你不可不知的五大事實3245
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢9414
- ?10種私密催情食物 堪比春藥17508