怎么才能保護(hù)視力

如果因?yàn)橐暳ο陆祷忌狭私暎敲唇ㄗh還是要配一副眼鏡比較奧好，因?yàn)椴淮餮坨R，看東西可能就會(huì)更費(fèi)勁，所以眼睛更容易疲勞，視力下降會(huì)變得比較快。平時(shí)生活中，應(yīng)該注意緩解眼部的疲勞，這樣就可以延緩近視的發(fā)展。記得要多動(dòng)一動(dòng)眼珠，或者是經(jīng)常用熱毛巾敷眼部，這樣做都可以緩解眼部疲勞，又恢復(fù)視力的作用。平時(shí)玩電腦、玩手機(jī)的次數(shù)一定要少，不要長(zhǎng)時(shí)間的目不轉(zhuǎn)睛看一個(gè)東西。