缺鈣抽筋怎么治療?

關(guān)鍵詞:抽筋如何治療治療方法治療手段

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 可以結(jié)合一些平時(shí)的鍛煉和按摩來改善,可以針對抽筋的地方進(jìn)行局部按摩,說用雙手來快速按摩,或者用捶打的方法來緩解肌肉的抽筋。另外就是可以采取食補(bǔ)的方法,說可以適量攝入一些補(bǔ)鈣的物質(zhì),說維生素E一天兩次,連續(xù)兩周。還有要注意的是,有咖啡眼的和高糖的東西不要吃,因?yàn)闀绊戔}的吸收。

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