前兩天姥姥大老遠(yuǎn)的從老家給我?guī)Щ貋硪恍┣{菜,早就聽說這東西對(duì)身體很好,但是一直不知道有什么飲食禁忌,所以想問一下莧菜不能和什么同吃?
莧菜容易咀嚼而且菜味濃郁,入口甘甜,有潤(rùn)腸敗火的功效。其富含很多人體需要的礦物質(zhì)和微量元素,而且還非常容易被人體吸收,很適合中老年人服用。同時(shí)還可以增強(qiáng)體質(zhì)和提高自身免疫力,加快骨骼發(fā)育,還能促進(jìn)骨折愈合,減肥美容,但是魚和莧菜是不能一起吃的,因?yàn)閮烧咭黄鸱脮?huì)產(chǎn)生一種毒素,吃完之后可能會(huì)使人感覺到惡心嘔吐,不能呼吸,嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致死亡。