烏賊的功效與作用有哪些？

我的胃很不好最近的胃酸特別的嚴(yán)重，我都不知道該怎么辦了，昨天有朋友推薦我吃烏賊，我以前都沒有吃過，請問一般吃烏賊的功效有什么？

烏賊其實是營養(yǎng)價值非常豐富的食物，但是并不是所有的人都了解，烏賊中含有非常豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)元素，對于人體的健康非常好的，同時可以有效的緩解患者出現(xiàn)的胃酸過多的情況，長期食用烏賊有抗輻射、抗腫瘤、抗?jié)兊墓πВm合任何不同年齡段的人食用，建議患者可以根據(jù)喜好進(jìn)行食用，除了食用烏賊平時一定不能吃太酸太甜的食物，注意多喝熱水。