醋泡香蕉主要有什么作用？

我每天都會(huì)吃兩根香蕉幫助消化，閨蜜說(shuō)現(xiàn)在十分流行醋泡香蕉的吃法，讓我也嘗試嘗試。不過(guò)這種食物會(huì)起到哪些好處呢？

醋泡香蕉中含有豐富的果酸及維生素、膳食纖維等多種有效物質(zhì)，經(jīng)常食用一些的話就可以促進(jìn)腸胃的消化吸收，有助于保持大便的松軟通暢，有效改善便秘和消化不良等一類疾病，進(jìn)而還可以發(fā)揮出減肥瘦身作用，避免體內(nèi)會(huì)積滯有大量脂肪和熱量。同時(shí)醋泡香蕉還是一種有明顯排毒養(yǎng)顏和美容護(hù)膚功效的營(yíng)養(yǎng)佳品，特別是能夠促使面部肌膚一直保持白皙細(xì)嫩。