經(jīng)常吃香蕉泡醋有副作用嗎？

大家都說香蕉泡醋是可以幫助減肥的，而且效果非常的好。很多人都非常的喜歡這個(gè)方法。但是香蕉泡醋有沒有什么副作用呢？

香蕉泡醋這種減肥的辦法來自于日本。這種方法是說，在每天吃飯的時(shí)間喝上三湯匙的香蕉泡醋就可以有效的減肥，堅(jiān)持一個(gè)月就可以瘦8斤左右。但是香蕉泡醋是有一定的危害的。香蕉泡醋吃多了就會(huì)導(dǎo)致食道的灼傷，會(huì)讓人們的胃粘膜受到腐蝕。而且醋喝多了，還會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)不好吸收，會(huì)傷害到骨頭，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。而且空腹吃香蕉會(huì)導(dǎo)致人們身體當(dāng)中鋒鈣鎂不平衡。