晚上睡覺的時(shí)候渾身酸痛是怎么回事

關(guān)鍵詞:渾身酸痛夜晚怎么引起原因

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 出現(xiàn)這個(gè)情況的原因有好幾種,一是有可能是缺鈣引起的肌肉酸痛,也有可能是外因,比如床墊太軟,白天的時(shí)候提或扛了重物,用力過猛導(dǎo)致的肌肉酸痛,還有心理因素,就是心理上比較緊張,造成的緊張性疼痛。如果狀況比較輕,平日可以吃些鈣片補(bǔ)鈣,適量運(yùn)動(dòng)適當(dāng)休息,平日曬一下太陽,對(duì)身體都是有好處的。如果狀況比較嚴(yán)重的話,就要去醫(yī)院找醫(yī)生了解一下病情再治療。

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