問(wèn)

豬腰子真的能夠補(bǔ)腎的嗎?

關(guān)鍵詞:豬腰益腎功效好處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近這幾天性生活不和諧,感覺(jué)腰的部位特別難受,晚上也失眠,身體沒(méi)有力氣,瘦了很多,豬腰子對(duì)補(bǔ)腎的效果好嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    豬腰子是可以補(bǔ)腎的,可以做核桃黑豆豬腰湯來(lái)補(bǔ)腎,準(zhǔn)備好的食材有豬腰2個(gè),核桃仁適量,黑豆適量,先將黑豆放入熱鍋中,用小火把黑豆炒碎,把豬腰中間的部分切成小塊,把白色的筋膜去掉,將材料放入砂鍋中,再加水,先用大火煮,再用小火煮兩小時(shí),加入調(diào)味料,補(bǔ)腎還可以常吃枸杞、枸杞、粥、水,煮水,煲湯都可以。平時(shí)多喝溫開(kāi)水。

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