黑枸杞什么時候吃比較好？

平時看到的枸杞都是紅色的，最近看電視發(fā)現(xiàn)原來還有黑色的枸杞，而且營養(yǎng)好像很豐富，所以就去買了點(diǎn)。想問黑枸杞什么時候吃好呢？

雖然黑枸杞的營養(yǎng)很豐富，但并不是所有人都適合食用的。黑枸杞能很好地溫?zé)嵛覀兊纳眢w，因此平時經(jīng)常吃肉并且面色比較紅潤的人就不太適合吃了，還有性情比較急的人也不適合，因為這些人體質(zhì)本就可能有點(diǎn)過熱，所以不需要再補(bǔ)這方面。還有高血壓人群也不適合食用。黑枸杞還能滋補(bǔ)我們的肝腎。如果肝腎比較虛，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍?。但如果肝腎本就很健康，就沒有吃的必要了。