我嘗試了很多種減肥的辦法,但是都沒有取得良好的效果,現(xiàn)在我想要嘗試著使用香蕉白醋減肥法,那么這個減肥辦法要怎樣使用呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:想使用香蕉白醋減肥法首先需要準備香蕉以及水果醋等食材。香蕉需要切成薄片,大概1厘米厚的薄片比較合適。就是在一個罐子里放一點紅糖,因為紅糖的熱量很低,而且還含有一定的微量元素和礦物質(zhì)。就是把水果醋倒進罐子里,如果沒有水果醋也可以考慮使用米醋,然后再把香蕉放入密封好。值得注意的是,香蕉醋要密封24小時才能食用。
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