金針菜有哪些作用？

我這幾天去菜市場買菜時，每次都會看到鮮嫩的金針菜，于是就買回來了一些炒菜吃。不過我不太了解這種蔬菜，它主要有哪些功效呢？

金針菜中含有大量維生素、胡蘿卜素、氨基酸及各種礦物元素，經(jīng)常吃的話就能幫助補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，并且可以美容養(yǎng)顏，促進(jìn)皮膚保持細(xì)嫩光滑。除此之外，金針菜還有一定的藥用價值，主要可以起到清熱解毒、養(yǎng)血益氣以及生津止渴等功效，同時還能有效保護(hù)眼睛和視力，緩解出現(xiàn)的疲勞癥狀，對痔瘡便血、黃疸等一類疾病都可以起到一定的輔助治療作用。