維生素b1片吃了有什么樣的作用呢?

關鍵詞:維生素b1好處營養(yǎng)價值功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 維生素b1是人體必需的營養(yǎng)物質,如果身體缺乏維生素b1,很可能會導致身體機能下降,所以平時要注意經常補充一些維生素b1片,在平時的生活中也要多吃一些胡蘿卜或者是芒果之類的食物,這些食物中含有豐富的維生素b1群,可以幫助很好的補充身體所需的營養(yǎng),而且多補充一些維生素B1也對視力有好處,所以孩子平時一定要好好補充維生素b1。

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