我現(xiàn)在剛懷孕三個(gè)多月了,醫(yī)生說(shuō)我要多食用一些含有維生素B1的食物,有利于寶寶的健康,于是我想知道有哪些食物是富含維生素B1的呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:首先要向人們明確的是,維生素B不是維生素,維生素B是一個(gè)族,維生素B下面的維生素主要有維生素B1和維生素B2等,所以人們要具體的補(bǔ)充維生素B1或維生素B2。下面介紹的維他命B1食品主要有豬肉、雞肝和火腿,而水果主要有葡萄、板栗和獼猴桃。而維生素B2則主要存在各種動(dòng)物肝臟、豬肝中。
猜你喜歡
相關(guān)問(wèn)答
-
問(wèn) 谷維素和維生素b1怎么吃對(duì)身體好?
谷維素和維生素b1這兩種非處方藥物,如果是用在兒童身上的話,那么最好是能夠去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生,因?yàn)閮和纳眢w免疫力比較弱,如果盲目的吃藥,很容易造成一定的影響。
-
問(wèn) 維b1的功效與作用到底有哪些???
﹏散發(fā)弄扁舟X問(wèn)#我這幾天晚上總是睡不著覺(jué),所以就去醫(yī)院檢查了,醫(yī)生給我開(kāi)了一些維生素b1,說(shuō)是會(huì)有用的。維b1的功效與作用到底有哪些???大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:維
-
問(wèn) 含維生素b1的食物有哪些呢?
如果缺乏維生素b1就會(huì)出現(xiàn)很多不適的癥狀,比如總是感覺(jué)疲乏,失眠情緒煩躁。所以我們一定要補(bǔ)充充足的維生素b1。在平時(shí)生活中有很多食物都含有維生素b1。我們可以多
-
問(wèn) 什么食物含有維生素B1呢?
在平常的生活中含有的維生素B1的食物是特別的多,大部分的東西都是含有維生素B1的食物,像一些比較常見(jiàn)的水果,蔬菜都是含有維生素B1的成分,蘋果,梨子,香蕉,火龍
-
問(wèn) 維生素b1片吃了有什么樣的作用呢?
維生素b1是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如果身體缺乏維生素b1,很可能會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降,所以平時(shí)要注意經(jīng)常補(bǔ)充一些維生素b1片,在平時(shí)的生活中也要多吃一些胡蘿卜或者是
-
問(wèn) 女人什么時(shí)刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的時(shí)候,都特別鐘情于嘗試各種性愛(ài)技巧,但其實(shí)有些性愛(ài)技巧是中看不中用的,適合自己的性愛(ài)技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
相關(guān)文章
- 夏日防蚊叮咬小巧門 13238閱讀
- 干百合的吃法8600閱讀
- 治療陽(yáng)痿的食物18302閱讀
- 便秘能喝豆?jié){嗎13482閱讀
- 秈米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值4917閱讀
- 便秘能吃油麥菜嗎16613閱讀
- ?谷維素片和維生素b1介紹11214閱讀
- 維生素b13092閱讀
- 維生素b幾可以防蚊子17139閱讀
- 維生素b的功能和作用17701閱讀
- 維生素b1的作用3927閱讀
- 柑橘里面的維生素B1含量最高10729閱讀
- 缺乏維生素b1的癥狀9596閱讀
- 幻肢痛的偏方15085閱讀
營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答
-
問(wèn) 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問(wèn) 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問(wèn) 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問(wèn) 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥,我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問(wèn) 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油,媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃,可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
-
問(wèn) 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái),可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問(wèn)題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入?2880
- 便秘怎么辦17876
- 揭秘日本女人的性愛(ài)技巧2632
- 瞬間女人什么感覺(jué)?11036
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”2792
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康7510
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處8078
- 口交你不可不知的五大事實(shí)14869
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢8579
- ?10種私密催情食物 堪比春藥5646