哺乳期可以吃漢堡的嗎？

我現(xiàn)在在喂奶的時候，這兩天我是特別的想要吃漢堡，可是老公都不讓我吃，有時候我都會偷偷的吃，想知道哺乳期可以吃漢堡嗎？

哺乳期的時候是一定要多吃一些比較有營養(yǎng)的食物，可以適當?shù)亩喑砸恍┑鞍踪|(zhì)以及維生素的食物，還要適當?shù)亩喑砸恍┖械V物質(zhì)的食物，漢堡是可以適當?shù)某砸恍?，因為漢堡是含有熱量，對于身體來說是有一定的營養(yǎng)，但是不可以吃太多，因為哺乳期的時候吃的東西要多元化，每種食物都可以適當?shù)某砸恍?，但是最主要的是要吃含有高蛋白質(zhì)的食物，哺乳期的可以適當?shù)某砸恍┠竟?，木瓜是具有豐胸的效果，對于孩子來說比較好。