哺乳期可以吃漢堡的嗎？

我現(xiàn)在在喂奶的時(shí)候，這兩天我是特別的想要吃漢堡，可是老公都不讓我吃，有時(shí)候我都會(huì)偷偷的吃，想知道哺乳期可以吃漢堡嗎？

哺乳期的時(shí)候是一定要多吃一些比較有營養(yǎng)的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑鞍踪|(zhì)以及維生素的食物，還要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖械V物質(zhì)的食物，漢堡是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，因?yàn)闈h堡是含有熱量，對(duì)于身體來說是有一定的營養(yǎng)，但是不可以吃太多，因?yàn)椴溉槠诘臅r(shí)候吃的東西要多元化，每種食物都可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是最主要的是要吃含有高蛋白質(zhì)的食物，哺乳期的可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠竟希竟鲜蔷哂胸S胸的效果，對(duì)于孩子來說比較好。