漢堡包做法有哪些？有哪些營養(yǎng)價(jià)值？

我家旁邊剛開了一家快餐店，我兒子天天嚷著要吃漢堡包，我覺得不干凈想自己做，漢堡包做法有哪些？有哪些營養(yǎng)價(jià)值？

漢堡包原本是西方的一種快餐，隨著全球化的發(fā)展，越來越被群眾所接受喜愛。漢堡包的做法種類很多，因面包里面包裹著蔬菜和肉類，實(shí)用簡單方便，做法也比較容易。蔬菜富含豐富的維生素，肉類又能補(bǔ)充人體所缺乏的蛋白質(zhì)以及鈣鐵等元素，有豐富的營養(yǎng)價(jià)值。平時(shí)做漢堡包的時(shí)候可以添加自己喜歡的蔬菜和肉類。但是這種快餐類食品盡量少食，平時(shí)多吃飯。