酸奶可以冷凍起來嗎?

關(guān)鍵詞:酸奶怎么存放如何存放存放方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平常的時(shí)候,每天都幾乎會(huì)喝一些酸奶,因?yàn)槲医?jīng)常都會(huì)有便秘的情況出現(xiàn),喝了酸奶之后就會(huì)好很多,酸奶可以冷凍起來嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    在那里面有非常多的活性成分,都是一些對(duì)腸道有益的活菌,如果把益生菌放在冷凍中很有可能會(huì)破壞這些活性成分,所以放在冷藏中保存最好的酸奶溫度是4度左右,這樣才能最大程度的保持酸奶中的活性菌,溫度過高或過低都會(huì)破壞一些活性細(xì)菌,對(duì)腸道的吸收也會(huì)產(chǎn)生不利影響,每天都要去超市買酸奶,否則很有可能變質(zhì),而且酸奶的保質(zhì)期也不會(huì)很長(zhǎng)。

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