孕婦在懷孕期間可以吃大樹菠蘿嗎?

關(guān)鍵詞:菠蘿蜜孕期懷孕如何吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 同事小劉懷孕有三個(gè)月了,已經(jīng)過了害口期,現(xiàn)在對食物越來越有食欲,特別喜歡吃菠蘿,想問一下,像小劉這種情況可以吃這種大樹菠蘿嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    可以吃的,建議一天需要吃一片或者兩片即可,因?yàn)檫@種菠蘿里面含有溶解阻塞,對消除炎癥了,開胃消食了,補(bǔ)充維生素有一定的作用,不過不要過度的食用,否則會引起上火,造成身體上的不適,作為孕婦飲食需要多樣化,尤其需要多攝取蛋白質(zhì)比較高的食物,可以有效的促進(jìn)胎兒的腦部生長發(fā)育,在一個(gè)就是多吃一些含維生素較多的食物,比如說各種蔬菜水果,對自身和胎兒生長發(fā)育是有好處的。

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