吃什么食物催月經(jīng)呢？

我今年28歲了，最近因為工作壓力非常大，導致月經(jīng)總是出現(xiàn)錯后現(xiàn)象，有時候會錯后到10天左右。我很想知道吃什么食物催月經(jīng)呢？

從上面講述的情況中可以看出，因為工作壓力大導致月經(jīng)出現(xiàn)錯后現(xiàn)象，最好自己調(diào)理一下。長時間的月經(jīng)不調(diào)，有可能會影響以后的生育情況。平時在飲食上多吃一些補血的食物，比如可以多吃一些紅棗，阿膠等等。建議在工作中要注意調(diào)理自己，多注意休息，保證規(guī)律的飲食和規(guī)律的生活，也可以在醫(yī)生的指導下，口服一些藥物進行催月經(jīng)。如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的話，建議最好到醫(yī)院進行檢查一下。