怎么才能催月經(jīng)？

月經(jīng)前后推遲或者提前幾天是沒有關(guān)系的，當(dāng)月經(jīng)遲遲沒有來(lái)的時(shí)候，可以通過(guò)一些補(bǔ)品來(lái)催月經(jīng)。建議多喝紅棗桂圓紅糖水，這是受女性朋友喜歡的，因?yàn)榧t糖，桂圓，紅棗都是暖性的，催月經(jīng)的效果很好。其次，還要多穿一些保暖的衣服，可以在肚子上付一個(gè)暖水袋或者暖寶寶之類的。堅(jiān)持幾天，大姨媽不久就會(huì)來(lái)的。如果喝點(diǎn)熱水，用熱水泡腳這都對(duì)催月經(jīng)有很好的作用。