游泳的話對腰椎間盤突出有好處嗎？

游泳對于腰椎間盤突出是有一定的好處的，一般來說出現(xiàn)腰椎間盤突出的問題主要就是因?yàn)樯眢w的氣血不同的問題所造成的，而游泳是進(jìn)行全身性的鍛煉，這樣的話就是可以對于腰椎間盤突出的問題，有著比較好的作用的，而且經(jīng)常性的進(jìn)行游泳的話對于緩解其他部位的不適也是有一定的幫助性的作用的，所以沒事的時(shí)候可以經(jīng)常性地游泳，而且要注意自己的休息狀況。