氣血兩虛吃什么藥好呢?

關(guān)鍵詞:氣血虛藥物治療怎么治療如何治療

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近總是感覺渾身沒有力氣,而且在冬天總是手腳冰涼,醫(yī)生說我是氣血兩虛,請問,這種情況應(yīng)該吃些什么藥比較好呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    如果出現(xiàn)氣血兩虛的情況,可以服用八珍丸或者人參歸脾丸進(jìn)行調(diào)理,復(fù)方阿膠漿也是不錯的選擇。但在日常飲食中也很重要,多吃些牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉、紅棗、枸杞等食物,不但鐵含量豐富,而且維生素含量也很高,常吃可起到補(bǔ)血益氣的作用。不要吃生冷的瓜果蔬菜,要多運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。

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