因為最近這幾天最近總是出現沒精神的情況,后來去醫(yī)院檢查才知道是由于氣虛所造成的,所以我就打算買一些補品來吃,請問一下氣血虛是否能夠吃人參呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網小編解答:經常吃人參很容易也會引起人們上火,如果你打算服用一些補品建議你最好選擇吃西洋參,西洋參中有一些能夠起到滋陰益氣的作用,也不容易出現上火的情況,當然也可以用當歸西洋參來燉排骨,再加上一些大棗,能夠起到補氣益血的作用,患者在這個階段還需要多注意加強身體鍛煉,經常鍛煉身體,可以增強人的體質,提高人的免疫力。
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