早餐吃雞蛋喝牛奶對(duì)身體好嗎？

你好，我想問一下早餐吃雞蛋喝牛奶對(duì)身體好嗎，因?yàn)槲覀兗沂寝r(nóng)村的，我孩子現(xiàn)在九歲，我不知道給他做什么樣的早餐比較好呢，聽人說吃雞蛋喝牛奶就可以了，所以想問一下。

你好，對(duì)于成年人以及老年人來說，早餐吃雞蛋喝牛奶就能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分了，但是對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育期間的兒童來說，還是要根據(jù)兒童的實(shí)際胃口來決定早餐的用量的。如果單單的吃雞蛋喝牛奶，很容易造成孩子的營(yíng)養(yǎng)吸收不足，同時(shí)由于量比較少，會(huì)容易導(dǎo)致很多孩子吃不飽，出現(xiàn)胃痛胃酸的情況。所以建議您根據(jù)孩子的喜好，給孩子制定適合他的營(yíng)養(yǎng)早餐。