甜玉米也是玉米的一種特殊的類型,這種玉米里面的營養(yǎng)物質(zhì)也是比較多的,尤其是含有的氨基酸的成分比較多,平時(shí)可以補(bǔ)充身體的需要,尤其是甜玉米里面含有的賴氨酸成分比較多。所以是對身體的能量需求比較重要的。甜玉米就是比較常見的品種,是不屬于轉(zhuǎn)基因食品的,所以可以放心的食用。平時(shí)甜玉米的糖分是比較低的,高血糖的人吃的話可以對身體好。
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