我在煮粥時(shí)經(jīng)常會加入一些食用百合,感覺整鍋粥都變得很清香醇正。我懷孕后比較注意飲食,吃百合會不會影響胎兒呢?
百合對于孕婦一般沒有不良影響,但是一定要避免一次性大量食用,也不要過多或者近距離聞百合的花香,以免會使神經(jīng)系統(tǒng)處于過度興奮狀態(tài),影響正常睡眠或者引發(fā)過敏癥狀。食用百合可以起到潤肺養(yǎng)陰、養(yǎng)顏美容和止咳清心的作用,平時(shí)可以在煮粥時(shí)加入食用,有利于胎兒的皮膚變得白嫩,緩解孕婦出現(xiàn)的內(nèi)火過旺和咳嗽等癥狀,有效淡化產(chǎn)生的妊娠斑。