腰受涼了應(yīng)該怎么辦?

關(guān)鍵詞:腰涼怎么治療如何治療治療方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 昨天晚上睡覺的時(shí)候沒有蓋被子,我睡覺的時(shí)候喜歡趴著睡,結(jié)果早上起來的時(shí)候可能腰受涼了,腰疼的厲害,想問腰受涼了應(yīng)該怎么辦?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    腰受涼了會(huì)引起腰部的疼痛,而且還會(huì)全身沒有力氣。通常建議需要中醫(yī)調(diào)理,腰部受了寒氣,所以可以進(jìn)行中醫(yī)拔火罐的治療,將身體的寒氣全部拔出來。另外還可以按摩、推拿、針灸等方法,幫助緩解腰部的疼痛。晚上睡覺前最好用熱水袋或者熱毛巾熱敷一下腰部,平時(shí)要避免久坐,可以使用護(hù)腰帶幫助保護(hù)腰部,也能起到保暖的作用。晚上睡覺的時(shí)候最好仰臥睡。

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