薏米紅豆粥小孩真的能喝嗎？

我煮了一鍋薏米紅豆粥，因?yàn)槔瞎氤?，但是我給寶寶煮了小米粥，他吵著要喝紅豆的，想問薏米紅豆粥小孩能喝嗎？

小孩是可以吃薏米紅豆粥的。薏米和紅豆都是屬于雜糧類的食物，多吃雜糧是可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化的。另外薏米有祛濕的作用，夏季的時(shí)候孩子體內(nèi)比較容易堆積濕氣，引起腸胃的不舒適，多吃薏仁是可以驅(qū)除濕氣的。而紅豆是可以補(bǔ)血益氣的，所以兩者一起食用的話，對身體是很好的。而且薏米和紅豆是天然的食物，并沒有什么副作用，只要適量就可以。