姐姐還在哺乳期但是最近臉色不是很好,聽人說可能是因?yàn)樯眢w沒有條理好所以要補(bǔ)血,請(qǐng)問哺乳期吃什么才能幫助補(bǔ)血呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:哺乳期想補(bǔ)血平時(shí)可以多吃一些紅棗或者是紅豆等食物,這些食物中含有豐富的維他命和微量元素,能夠幫助很好的起到補(bǔ)血益氣的作用,對(duì)哺乳期的產(chǎn)婦是很有好處的,另外建議多吃一些豬血,豬血中所含的礦物質(zhì)也能幫助產(chǎn)婦補(bǔ)血,除此之外就是要多吃一些高蛋白的食物,這樣才能使造血功能強(qiáng)大,對(duì)補(bǔ)血有很好的幫助。
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 花生衣應(yīng)該怎么吃才能補(bǔ)血小板呢?
悶騷的騷年灬問#以前不喜歡吃花生衣,但是最近聽人說花生衣有很多的好處,還能幫助補(bǔ)充血小板,請(qǐng)問花生衣應(yīng)該怎么吃才能補(bǔ)血小板呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:花生衣中含有豐
-
問 低鈉血癥如何補(bǔ)鈉呢?
從上面文字中可以看出醫(yī)生只是說可能是低鈉血癥,最好做一個(gè)詳細(xì)檢查,可以到大一點(diǎn)的醫(yī)院,找比較有權(quán)威的醫(yī)生看一下,一般得了低鈉血癥,醫(yī)生都會(huì)給合理的補(bǔ)鈉方法的,可
-
問 心血不足應(yīng)該怎么補(bǔ)?
心血就是指我們?nèi)梭w的心臟的供血的能力,心血不足是可以反映出我們?nèi)梭w心臟的功能問題,心血是人體活動(dòng)的根本,但是由于現(xiàn)在人的工作,生活的壓力比較的大,飲食不規(guī)律等原
-
問 心血不足吃什么好?
心血不足值得是我們?nèi)梭w的心臟可能存在一定的疾病或者是隱患導(dǎo)致我們心臟供血的能力不夠的一種情況,中醫(yī)上講夏養(yǎng)心,心臟主紅色所以我們?cè)谘a(bǔ)心血的時(shí)候可以多吃一些紅色的
-
問 烏雞一般燉什么東西比較的補(bǔ)氣血?
悶騷的騷年灬問#我在經(jīng)期的時(shí)候,總是經(jīng)血量很少,有的時(shí)候還會(huì)月經(jīng)不調(diào),特別是經(jīng)痛,家里的人就讓我多喝一點(diǎn)烏雞湯,那么我要用烏雞燉什么比較補(bǔ)氣血呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
-
問 男人貧血吃什么補(bǔ)血最快呢?
曖昧╮不是愛問#我老公最近有點(diǎn)貧血,帶她去醫(yī)院仔細(xì)檢查過,但是不知道吃什么調(diào)理,平時(shí)我都是吃紅棗,男人貧血吃什么補(bǔ)血最快呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:建議你平時(shí)可以多
相關(guān)文章
- 女人補(bǔ)血美容多吃8種食物17357閱讀
- 女人喝補(bǔ)血湯氣色紅潤(rùn)萬(wàn)人迷4643閱讀
- 女人經(jīng)期補(bǔ)血的十大佳品7301閱讀
- 紅棗這樣吃最補(bǔ)血7661閱讀
- 氣虛多病 氣血不足?10大補(bǔ)氣食物來幫忙!11273閱讀
- 女人9大滋陰補(bǔ)血秘方18879閱讀
- 青棗子的功效與作用12261閱讀
- 8款補(bǔ)血甜品 有效調(diào)補(bǔ)經(jīng)期氣虛血弱5698閱讀
- 女人補(bǔ)血千萬(wàn)別在這時(shí)候17643閱讀
- 當(dāng)歸泡水喝的功效1890閱讀
- 菠菜——補(bǔ)血抗衰老的秘方4737閱讀
- 紅棗泡水喝的功效與誤區(qū) 不但補(bǔ)氣血,還能明目4416閱讀
- 最快的補(bǔ)血湯,女人是天底下最需要補(bǔ)血的動(dòng)物6763閱讀
營(yíng)養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入?14779
- 便秘怎么辦13337
- 揭秘日本女人的性愛技巧15799
- 瞬間女人什么感覺?19773
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”7937
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康16545
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處1684
- 口交你不可不知的五大事實(shí)16969
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢4480
- ?10種私密催情食物 堪比春藥3825