紅心火龍果的功效是什么？

以前只吃過白心火龍果，覺得味道很不錯(cuò)，現(xiàn)在才知道原來火龍果還有紅色心的，據(jù)說紅心的火龍果比白心的還好，紅心火龍果的功效是什么？

一般來說，紅心的火龍果比白心的火龍果營養(yǎng)價(jià)值更高，首先紅心火龍果有養(yǎng)顏美容的功效，它含有豐富的維生素C和水溶性膳食纖維，這對(duì)皮膚有很好的滋潤作用。其次紅心火龍果有排毒瘦身的功效，它含有大量的植物性白蛋白，有排毒的作用。第三，紅心火龍果還可以預(yù)防貧血和血管硬化，它含有很高的花青素，這對(duì)人體有很大的益處，最后火龍果還對(duì)眼睛有好處，也可以預(yù)防便秘。總之是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果。