我懷孕了,最近媽媽給拿了一些百合粉,是純天然的,以前就很喜歡吃,但是現(xiàn)在擔(dān)心會(huì)對(duì)寶寶不好,孕婦可以吃百合粉嗎?
在懷孕期間是可以適量吃些百合的,百合性平而味甘,可以補(bǔ)中益氣,止咳平喘,養(yǎng)陰潤(rùn)肺,里面含有維生素B1,B2,鉀,鈣,磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)臉上的扁平疣,雀斑,痤瘡和皮膚干燥都有一定的敢刪作用,長(zhǎng)期食用還可以減少皺紋,延緩衰老使肌膚白嫩。有很好的滋補(bǔ)的作用,對(duì)于病后體弱以及神經(jīng)衰弱的人群很有幫助。孕婦適量的食用對(duì)胎兒的健康也會(huì)有好處。