干紅棗的功效與作用是什么呢？

今天我媽媽從超市里面買了很多的干紅棗回來的，我平時(shí)喜歡使用紅棗泡水喝的，但是我比較的擔(dān)心，具有怎么樣的功效的呢？

干紅棗是屬于的性平的食物，主要是能夠起到調(diào)理脾胃，緩解經(jīng)痛，補(bǔ)中益氣，補(bǔ)益脾胃，滋陰養(yǎng)血等多種功效，平時(shí)應(yīng)該注意的飲食合理搭配。每天吃一兩個(gè)紅棗對(duì)于人體幫助很大，主要是能夠起到補(bǔ)血的功效，預(yù)防以后出現(xiàn)貧血的癥狀，但是脾氣虛弱的人就應(yīng)該少吃點(diǎn)，很容易導(dǎo)致上火的情況。干紅棗能夠起到的抗腫瘤，保護(hù)肝臟，治療過敏性的問題等多種功效。