孕婦可以吃好多干紅棗嗎？

我的老婆已經(jīng)懷孕五個(gè)多月了，他平常喜歡吃大棗，現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)，只剩下干棗了，所以想問(wèn)一下孕婦吃干棗好嗎？

大紅棗具有很好的補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，能夠大補(bǔ)，所以，孕婦可以吃大紅棗，建議孕婦每天都堅(jiān)持吃一些，大紅棗是一種營(yíng)養(yǎng)十分豐富的補(bǔ)品，新鮮的大棗里面含有十分豐富的維生素c。干棗的糖分要比新鮮的大棗糖分要高好多。維生素c的含量更要高。大紅棗對(duì)于孕婦及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育都有很大的幫助作用。所以，孕婦朋友們可以食用大紅棗，另外，要合理的飲食。