問(wèn)

吃骨髓的好處是什么?

關(guān)鍵詞:骨頭湯飲食調(diào)理益處功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 平時(shí)可以多吃牛骨髓,羊骨髓,豬骨髓等,把骨頭嚼碎,把里面的骨髓吃了,對(duì)身體大有裨益,可以滋潤(rùn)肺部,補(bǔ)腎,填髓,治療體質(zhì)虛弱,身體瘦弱,精血虧損,手足皸裂,跌打損傷等,這是中醫(yī)中的說(shuō)法,在西醫(yī)上就叫做補(bǔ)鈣,補(bǔ)磷,骨髓中含量最豐富的是油脂,西部人愛(ài)吃的就是用骨髓里的油和面粉炒的,小孩子小時(shí)候多吃點(diǎn)骨髓,可以有助于長(zhǎng)身高。

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