清燉排骨怎么做才會比較好吃啊?

關(guān)鍵詞:清燉排骨做法飲食調(diào)理營養(yǎng)價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我想自己在家里燉一些排骨來進行食補,但是我不喜歡吃特別油膩的東西,不知道如果是做清燉排骨的話應(yīng)該怎么做才會好吃?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    清燉排骨在做的時候一定要注意先把排骨在水里面浸泡半個小時,這樣的話就會把骨髓中的血水洗出來,同時也要注意的是排骨在做的時候應(yīng)該是先焯水,以防出現(xiàn)血腥味道比較嚴重,焯水的時候里面應(yīng)該加一些料酒,最后把排骨洗干凈,然后放入蔥姜料酒一起燜煮,快熟的時候里面可以加一些鹽,排骨是有著比較高的營養(yǎng)價值的,經(jīng)常喝湯的話可以幫助人體進行補鈣,里面可以加一些山藥或者是冬瓜。

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