我最近每天晚上睡覺的時候小腿肚老是特別的酸疼,有時候疼的睡不著覺,以前有過這樣的情況,但是第二天就好了的,但是這次都已經(jīng)疼了一個多星期了,疼了之后走路都感覺沒有力氣,請問小腿肚酸疼是怎么回事?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:一般而言,小腿肚會經(jīng)常性的酸痛,有可能是運動量過大所致,也有可能是在一定運動量下肌體受損所致的小腿酸痛。對于這種情況最好暫時不要做劇烈運動,適當休息。平時也可以用手按摩,這樣可以促進血液循環(huán)。休息幾天后仍無好轉(zhuǎn),建議到中醫(yī)那進行針灸或理療等。平時在家自己也可以選擇用熱敷的方式來緩解酸痛。不要在日常生活中受涼。
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