經(jīng)常吃米線會不會長胖?

關(guān)鍵詞:米線發(fā)胖飲食調(diào)理注意事項(xiàng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我特別喜歡吃米線,所以基本上每天早晨都會吃,但是我擔(dān)心每天早上吃米線會導(dǎo)致長胖,想請問一下吃米線會不會長胖?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    米線是將米磨成粉之后,再加入大量的水制作而成的,所以在吃過米線之后,會讓人感覺短時間內(nèi)特別的飽一會就餓了,米線是屬于低熱量的食物,所以吃多了也不會導(dǎo)致長胖,但是由于米線含有大量的水分,熱量不足,營養(yǎng)價值也不高,所以如果經(jīng)常吃的話對身體也不好。由于米線吃了一會就會感覺餓了,所以如果想要減肥的話,吃米線也是種不可選的食物。

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