老人吃不下人怎么辦?

關(guān)鍵詞:食欲不振食欲不佳不吃飯老年人

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我最近發(fā)現(xiàn)自己總是吃不進去東西,可能是年齡大了,也可能是因為天氣突然變熱也有關(guān)系,我也有點擔心,怕因為自己的身體有問題才引起吃不下飯的毛病,想問下老人吃不下飯怎么辦?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    一般由于天氣或者老年人自身的原因都會引起吃不下飯的情況。老年人吃不下飯的原因有很多,有精神壓力過大引起的,也有自身胃動力不足引起的,還有老年人因為過度勞累也會引起食欲不振的癥狀,針對這種情況,讓老人及時休息,并且多吃一些清淡的食物,平時不要有太大的壓力,加強戶外運動,盡量多吃一些開胃的食物,或者多吃一些粗糧,對吃不下餐都有好處。

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