自制水果酵素的副作用有什么呢?

關(guān)鍵詞:水果酵素壞處危害害處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 平時我都是比較注重自己養(yǎng)生的一個人,這段時間一直感覺身體營養(yǎng)不良,甚至吃的食物不好消化,據(jù)說自制的水果酵素很好,這個有壞處嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    自制的水果酵素,就是用多種水果制成的一種發(fā)酵以后的果酸物質(zhì),里面含有很多的乳酸菌物質(zhì),甚至是酸性比較強,同時含有水果中的大部分元素,尤其是維生素的含量是比較多的,多種氨基酸物質(zhì)和微量元素在里面,都是對身體不錯的。平時消化不良的人可以多吃一些。但是自制的水果酵素,畢竟沒有嚴(yán)格的過濾程序,中間會產(chǎn)生很多的細(xì)菌,所以可能會引起一些拉肚子的表現(xiàn),盡量的少吃一點比較好。

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