引發(fā)腳踝疼痛的原因很多。比如常見(jiàn)的一些疾病,像跟腱周圍炎,跟骨骨刺等等疾病。當(dāng)然引起腳踝疼痛的也有可能是因?yàn)槠綍r(shí)走路不小心,崴了腳造成的。所以在平時(shí)選擇鞋上面,還是應(yīng)該以自穿著舒適的鞋為主。一旦出現(xiàn)腳踝疼痛的現(xiàn)象,要避免進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng),腳部要盡量多休息,也可以采取相關(guān)藥物進(jìn)行緩解治療。有空的時(shí)候也可以自己多按摩一下腳踝部分來(lái)緩解疼痛感。
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